Czemu dobrze jest spędzać czas w górach? Jakie zalety to daje? Czemu warto odwiedzać góry regularnie?

Istnieje całkiem sporo powodów, dlaczego warto pojechać w góry. Jak jesteśmy powyżej 1000 metrów n.p.m. nasze ciało produkuje większą ilość czerwonych krwinek, zaś poszerzone naczynia przyspieszają transport tlenu jak i składników odżywczych. Dzięki temu poprawie ulega samopoczucie oraz kondycja. Aktywny sposób spędzania czasu jednak przynosi także inne korzyści, dowiedz się jakie to.

wczasy w górach
Autor: Oliver
Źródło: http://www.flickr.com

Wczasy w górach (Gościna u Maryny noclegi w górach) to niezliczona ilość plusów. Góry wpływają doskonale na organizm, natleniają go, wyciszają oraz odstresowują. Skupienie, którego wymaga wędrówka po trudniejszym szlaku to z pewnością metoda na zapomnienie o ewentualnych problemach. Dla lubiących aktywny wypoczynek, trekking górski okaże się świetnym pomysłem, regularne wędrówki w takim stylu poprawiają kondycję i wytrzymałość organizmu. W górach z łatwością można poznać własne możliwości, bo to nie tylko wyzwanie dla ciała, lecz także sprawdzenie umiejętności organizacyjnych i poradzenia sobie w niecodziennych sytuacjach. W kontakcie z naturą oraz zmieniającymi się warunkami atmosferycznym bez wątpienia lepiej można poznać swoje słabości i zalety. Możemy się dowiedzieć, czy potrafimy zachować spokój, gdy dajmy na to niespodziewanie nadciąga burza, jak w tej sytuacji się zachowamy. Góry na pewno potrafią pozytywnie uzależnić, wybierają je osoby, jakie pragną w aktywny sposób spędzić wolny czas. Ci, co wolą odprężać się leżąc na plaży, nie będą raczej z przyjemnością pokonywać kolejnych stromych podejść. Jednakże sporo osób, które spróbowały trekkingu, wraca na szlak systematycznie, ponieważ takie wejścia uzależniają. Ma się ochotę przeżyć znowu tak ciekawie czas, zobaczyć te piękne widoki i poczuć ten klimat.

wakacje w górach
Autor: Pawel Pacholec
Źródło: http://www.flickr.com

Zdobycie kolejnego szczytu okazuje się wyzwaniem dość ambicjonalnym oraz nie daje spokoju, dopóki nie zostanie ten cel osiągnięty. Każdy więc, kto dobrze czuje się na górskiej ścieżce, pragnie zdobywać kolejne szczyty, wchodzić jeszcze wyżej i pokonywać granice swoich możliwości. Większe ambicje oraz zwiększająca się pewność siebie, to najczęściej bardzo mocno wpływa na lepsze wyniki w każdej sferze życia – w życiu prywatnym i zawodowym. Pamiętajmy natomiast by przesadnie wygórowane ambicje nie przysłoniły nam zdrowego rozsądku, co faktycznie czasem się zdarza.

Odpowiedz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


*